Receitas em menos de 45 min ricas em proteínas

Satisfaça sua fome com pratos rápidos e ricos em proteínas. A Bifana (637 kcal) ou o Sloppy Joe (602 kcal) são preparados em um instante. Encontre sua felicidade com 262 receitas para descobrir.

Fácil

Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola

638 kcal

30g

45 min

Médio

Fideuà de Frutos do Mar

727 kcal

51g

45 min

Médio

Bolinho de Bacalhau à Espanhola

758 kcal

88g

45 min

Médio

Fritura de Peixe à Moda Espanhola

864 kcal

64g

35 min

Fácil

Gambas al Ajillo

529 kcal

34g

20 min

Médio

Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola

758 kcal

105g

35 min

Médio

Merluza à Koskera

436 kcal

44g

35 min

Fácil

Merluza à Romana

478 kcal

32g

25 min

Médio

Pasta con Marisco

767 kcal

48g

45 min