Legumes sem glúten rápidas

Os legumes podem ser rápidos de preparar e ainda saborosos. Experimente o Bhindi Fry crocante a 330 kcal ou a Berinjela Glaceada com Miso a 381 kcal. Com 47 receitas, as opções não faltam.

Fácil

Favas ao Alho e Limão

273 kcal

15g

25 min

Fácil

Legumes crocantes ao vinagre de arroz

130 kcal

2g

25 min

Fácil

Ervilhas Salteadas à Moda Americana

303 kcal

15g

25 min

Fácil

Brócolis no Vapor

120 kcal

6g

13 min

Fácil

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

223 kcal

6g

25 min

Fácil

Milho Verde Assado com Manteiga Defumada

310 kcal

7g

25 min