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Receitas de dificuldade média ricos em proteínas

753 receitas

As receitas de dificuldade média enriquecidas em proteínas reúnem pratos como o Qabuli Palaw com Cordeiro (1467 kcal) e os Briouates de frango (1012 kcal). Aproveite uma culinária saborosa e nutritiva com essas 745 opções.

Frango Piri-Piri
Médio

Frango Piri-Piri

855 kcal
69g
65 min
Peixe à Brás
Médio

Peixe à Brás

869 kcal
92g
60 min
Salada de Polvo à Portuguesa
Médio

Salada de Polvo à Portuguesa

463 kcal
41g
75 min
Salpicão de Porco ao Vinho Tinto
Médio

Salpicão de Porco ao Vinho Tinto

518 kcal
45g
65 min
Sopa de Pedra
Médio

Sopa de Pedra

874 kcal
61g
120 min
Tremoços Tradicionais
Médio

Tremoços Tradicionais

328 kcal
31g
110 min
Blinis de Trigo Sarraceno com Salmão
Médio

Blinis de Trigo Sarraceno com Salmão

724 kcal
38g
90 min
Frango de Churrasco Tradicional
Médio

Frango de Churrasco Tradicional

792 kcal
98g
65 min
Arroz de Coelho à Espanhola
Médio

Arroz de Coelho à Espanhola

806 kcal
54g
60 min
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricos em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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