Receitas gregas halal adaptadas para a gravidez

A culinária grega reúne pratos cheios de ervas, legumes e sabores marcantes, adaptados para a gravidez com ingredientes seguros. Experimente o Arroz de Frango com Limão, com 42 g de proteína, ou os Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada), com 29 g de proteína. São 79 receitas para variar o cardápio com opções que também podem fornecer folato, ferro e cálcio.

Diples Gregos com Mel e Nozes

1 h 15 min · 798 calorias

Gigantes plaki (feijão gigante grego)

2 h · 526 calorias

Foul medames ao estilo grego

1 h 15 min · 575 calorias

Keftedes (Almôndegas Gregas)

35 min · 649 calorias

Galaktoboureko

1 h 15 min · 660 calorias

Souvlaki de frango com tzatziki

35 min · 464 calorias

Iogurte grego com nozes e mirtilos

3 min · 318 calorias