FoodCraft
ReceitasPreços
EntrarCadastrar-se

Receitas espanholas pescetarianas contra a osteoporose

79 receitas

Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
Médio

Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)

400 kcal
8g
25 min
Arroz Doce Cremoso
Fácil

Arroz Doce Cremoso

489 kcal
13g
55 min
Alcachofras Fritas à Espanhola
Médio

Alcachofras Fritas à Espanhola

258 kcal
10g
35 min
Banderillas
Fácil

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Berinjela Frita com Melado de Cana
Fácil

Berinjela Frita com Melado de Cana

226 kcal
6g
30 min
Atum Selado na Chapa
Fácil

Atum Selado na Chapa

379 kcal
35g
15 min
Bolo de Laranja Espanhol
Fácil

Bolo de Laranja Espanhol

498 kcal
8g
60 min
← Anterior4 / 4Próximo →

Explorar também

Receitas espanholas pescetarianas adaptadas para diabetesReceitas espanholas pescetarianas cardiovascularesReceitas espanholas pescetarianas anti-colesterolReceitas espanholas pescetarianas adaptadas para insuficiência renalReceitas espanholas pescetarianas anti-hipertensão

Explorar por categoria

Culinárias

  • francesas
  • italianas
  • espanholas
  • indianas
  • americanas
  • japonesas
  • chinesas
  • mexicanas
  • coreanas
  • tailandesa
  • vietnamitas
  • gregas
  • portuguesas
  • alemãs
  • britânicas
  • orientais
  • magrebinas

Tipos de prato

  • Pratos completos
  • Carnes e peixes
  • Sobremesas
  • Entradas
  • Legumes
  • Carboidratos
  • Saladas
  • Lanches
  • Café da manhã

Dietas

  • vegana
  • vegetarianas
  • sem glúten
  • sem lactose
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

FoodCraft

Sua nutrição simplificada

Produto

  • Receitas
  • Ferramentas de nutrição
  • Comparativos
  • Guias
  • Insights
  • Premium

Empresa

  • Sobre
  • Programa de embaixadores
  • Privacidade
  • Termos de Uso

Contato

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Todos os direitos reservados1% para o clima