Receitas espanholas mediterrâneas rápidas

Prepare pratos espanhóis mediterrâneos em um instante. O Cazón en Adobo (384 kcal) e as Berenjenas con Miel (226 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida. Com essas 40 receitas, faça suas papilas gustativas viajarem.

Fácil

Siba à la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Fácil

Sopa Fria de Melão

262 kcal

10g

20 min

Fácil

Azeitonas Marinadas

358 kcal

2g

20 min

Fácil

Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)

262 kcal

2g

25 min

Médio

Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)

400 kcal

8g

25 min

Fácil

Atum Selado na Chapa

379 kcal

35g

15 min