Tradycyjne wegetariańskie thali

Tradycyjne wegetariańskie thali
75 min
łącznie
4
osób
991
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 300 gRyż jaśminowy (opłukany)
  • 200 gSoczewica czerwona (namoczona)
  • 1 szt.Kalafior (podzielony na małe różyczki)
  • 300 gZiemniak (pokrojone w 2-centymetrową kostkę)
  • 3 łyżkaGhee
  • 2 szt.Cebula (drobno posiekana)
  • 3 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 szt.Pomidor okrągły (rozgniecione)
  • 1 łyżeczkaKurkuma
  • 1 łyżeczkaKumin (ziarno)
  • 1 szczyptaAsafetyda
  • 1 łyżeczkaGaram masala
  • 1 szt.Papryczka chili (posiekane i pozbawione nasion)
  • 250 mlJogurt indyjski
  • 4 szt.Chlebek naan (podgrzany)
  • 1 szt.Świeża kolendra (posiekana)
  • 1 łyżeczkaNasiona kozieradki (w całości)

Przygotowanie

Obfita uczta na jednym talerzu, gdzie mieszają się tekstury: chrupiący kalafior, kremowa czerwona soczewica i puszysty ryż. Przyprawy prażone na maśle klarowanym nadają daniu głębi i kojącego ciepła.

  1. 1

    Ryż i soczewicę opłucz oddzielnie pod zimną bieżącą wodą, aż stanie się całkowicie czysta. Pozostaw do namoczenia na 20 minut, co zapewni idealną konsystencję po ugotowaniu.

  2. 2

    Rozgrzej masło klarowane (ghee) na patelni. Wrzuć kmin rzymski, nasiona kozieradki oraz asafetydę. Gdy nasiona zaczną apetycznie strzelać, dodaj posiekaną cebulę, czosnek i chili. Podsmażaj, aż warzywa zmiękną, ale nie zbrązowieją.

  3. 3

    Soczewicę gotuj w potrójnej ilości wody z dodatkiem kurkumy, aż będzie miękka i zacznie rozpadać się pod naciskiem widelca. W tym samym czasie ugotuj ryż na parze, by pozostał puszysty.

  4. 4

    Podduś różyczki kalafiora i kostki ziemniaków z imbirem oraz pomidorami. Podlej odrobiną wody i gotuj pod przykryciem do momentu, gdy czubek noża będzie gładko wchodził w warzywa.

  5. 5

    Do gotowych warzyw wmieszaj przyprawę garam masala. Całość zaserwuj na dużym półmisku: ryż ułóż na środku, a wokół niego rozstaw miseczki z dalem, curry, jogurtem i ciepłymi chlebkami naan.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Sekretem smaku jest „tarka”: pozwól całym przyprawom zapracować w gorącym tłuszczu, by uwolniły swoje olejki eteryczne i głęboki aromat.
  • Pamiętaj, by soczewicę solić dopiero pod sam koniec gotowania – dzięki temu nie stwardnieje i zachowa maślaną strukturę.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Dal gęstnieje podczas przechowywania, więc przed odgrzewaniem na małym ogniu dodaj odrobinę wody.

4,5
24 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy