Powrót do przepisów
Klasyczna zapiekanka pasterska (Shepherd's Pie)

Klasyczna zapiekanka pasterska (Shepherd's Pie)

Wyśmienita baza z mielonej jagnięciny, wysmażonej na głęboki brąz i otulonej gęstym, aromatycznym sosem. Całość wieńczy aksamitne purée ziemniaczane, które pod opiekaczem zamienia się w chrupiącą, złocistą pierzynkę.

0
comfort-foodtraditionaloven-baked
30min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

767
Kalorie
40g
Białko
57g
Węglowodany
42g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Jagnięcina mielona
    ~375 cal/na porcję
    (świeża)
  • 1 kg
    Ziemniak
    ~200 cal/na porcję
    (obrane)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 piece
    Marchewka
    ~9 cal/na porcję
    (pokrojona w drobną kostkę)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 150 g
    Groszek zielony
    ~30 cal/na porcję
    (świeży lub mrożony)
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
  • 100 ml
    Mleko pełne
    ~16 cal/na porcję
    (ciepłe)
  • 1 tbsp
    Mąka pszenna
    ~13 cal/na porcję
  • 2 pinch
    Tymianek
    ~1 cal/na porcję
    (same listki)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 tbsp
    Sos Worcestershire
    ~3 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Koncentrat pomidorowy
    ~3 cal/na porcję
  • 250 ml
    Bulion wołowy
    ~6 cal/na porcję
    (gorący)

Alergeny

milkglutenryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/6
  1. Gotowanie ziemniaków

    Obrane ziemniaki włóż do zimnej, osolonej wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż będą miękkie. Odcedź je i pozwól im chwilę odparować, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci.

    25 min
  2. Smażenie mięsa

    Na mocno rozgrzanej patelni zrumień mieloną jagnięcinę. Mięso powinno się intensywnie smażyć, a nie gotować we własnych sokach. Po usmażeniu odlej nadmiar tłuszczu, jeśli jest to konieczne.

    10 min
  3. Aromatyczna baza

    Do mięsa dodaj posiekaną cebulę, czosnek i marchewkę. Podsmażaj, aż warzywa zmiękną. Na koniec wmieszaj groszek oraz listki świeżego tymianku.

    8 min
  4. Zagęszczanie i deglasowanie

    Dodaj koncentrat pomidorowy oraz sos Worcestershire. Oprósz mięso mąką i przesmaż przez 2 minuty, a następnie wlej bulion wołowy. Sos powinien zgęstnieć, stać się błyszczący i idealnie oblepić kawałki mięsa.

    10 min
  5. Przygotowanie purée

    Ugnieć ziemniaki na gładką masę. Dodaj masło i ciepłe mleko, aż uzyskasz kremową, ale dość zwartą konsystencję. Dopraw solidnie solą i pieprzem.

    10 min
  6. Składanie i zapiekanie

    Wyłóż mięso do naczynia żaroodpornego i przykryj warstwą purée. Za pomocą widelca zrób na powierzchni dekoracyjne bruzdy. Piecz w 200°C, aż wierzchołki ziemniaków staną się chrupiące i mocno rumiane.

    20 min

Porady szefa kuchni

  • Użyj widelca, aby zrobić wzorki na powierzchni purée: te nierówności pod wpływem temperatury staną się najbardziej chrupiącymi elementami zapiekanki.
  • Pozwól daniu odpocząć przez około 10 minut przed podaniem – dzięki temu sos lekko „osiądzie” i zapiekanka nie będzie się rozpływać na talerzu.

Przechowywanie

Zapiekankę można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Najlepiej odgrzewać ją w piekarniku, aby zachować chrupkość ziemniaczanej pierzynki.

4.5
11 opinie
Oceń ten przepis:
Klasyczna zapiekanka pasterska (Shepherd's Pie) | FoodCraft