
Klasyczna zapiekanka pasterska Rat Pack
Soczysta mielona wołowina skąpana w gęstym, aromatycznym sosie własnym, przykryta pierzynką z kremowego purée ziemniaczanego. Złocista skórka z chrupiącymi wierzchołkami kryje gorące, niezwykle esencjonalne wnętrze.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gMięso wołowe mielone (15% tłuszczu)~375 cal/na porcję(świeża)Gluten-free
- 2 pieceCebula~30 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 1 tbspMąka pszenna~13 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspKawior z pomidorów~8 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlWino czerwone~19 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 800 gZiemniak~160 cal/na porcję(obrane)VeganGluten-free
- 50 gMasło niesolone~94 cal/na porcjęGluten-free
- 150 mlMleko pełne~24 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceTymianek~4 cal/na porcję(same listki)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 250 mlBulion wołowy~6 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspSos Worcestershire~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Zrumienienie mięsa
Na mocno rozgrzanej patelni z odrobiną oleju podsmaż mieloną wołowinę. Mięso powinno być dobrze wysmażone, by wydobyć pełnię smaku z soków mięsnych.
10 minSzklenie warzyw
Dodaj drobno pokrojoną cebulę i marchewkę. Smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista. Pod koniec dorzuć przeciśnięty przez praskę czosnek oraz świeży tymianek.
10 minZagęszczanie i deglasowanie
Oprósz mięso mąką i dokładnie wymieszaj. Dodaj koncentrat pomidorowy oraz sos Worcestershire, a następnie podlej całość czerwonym winem. Pozwól mu odparować o połowę, po czym wlej bulion wołowy. Sos powinien stać się gęsty i aksamitny, apetycznie oblepiając mięso.
15 minPrzygotowanie purée
Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie. Przeciśnij je przez praskę, połącz z masłem i powoli dolewaj pełne mleko, aż uzyskasz gładką, puszystą i delikatną konsystencję.
25 minPieczenie w piekarniku
Przełóż mięso do naczynia żaroodpornego. Przykryj warstwą purée i zrób widelcem ozdobne bruzdy na powierzchni. Piecz w 200°C, aż wierzch stanie się złocisty i chrupiący.
20 min
Porady szefa kuchni
- •Nie mieszaj purée zbyt długo, aby nie stało się gumowate i kleiste.
- •Sekret tkwi w mocnym zrumienieniu wołowiny: im mocniej ją przesmażysz, tym ciemniejszy i bardziej wyrazisty będzie sos.
- •Pod koniec pieczenia włącz na chwilę funkcję grilla, aby dodatkowo przyrumienić chrupiące grzbiety ziemniaczanej pierzynki.
Przechowywanie
Przechowywać w lodówce do 3 dni. Odgrzewać w piekarniku w 150°C, aby zachować idealną strukturę purée.