
Gryczane bliny
Puszyste bliny o napowietrzonym miąższu i charakterystycznym, rustykalnym smaku gryki. Ich delikatna, a zarazem sprężysta struktura idealnie komponuje się z gęstą śmietaną lub tłustymi rybami.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 250 gMąka gryczana~218 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 gMąka pszenna~88 cal/na porcjęVegan
- 3 pieceJajko~53 cal/na porcję(żółtka oddzielone od białek)Gluten-free
- 500 mlMleko pełne~81 cal/na porcję(lekko podgrzane)Gluten-free
- 15 gŚwieże drożdże piekarskie~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 50 gMasło niesolone~94 cal/na porcję(roztopione)Gluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 200 gŁosoś wędzony~89 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plastry)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/7Aktywacja drożdży
Podgrzej mleko, uważając, by go nie zagotować. Rozpuść w nim świeże drożdże piekarskie, mieszając tak długo, aż powstanie gładki roztwór bez grudek.
10 minŁączenie suchych składników
W misce wymieszaj mąkę gryczaną z pszenną i szczyptą soli. Na środku mieszanki zrób wgłębienie.
5 minPrzygotowanie ciasta
Do wgłębienia wlej żółtka oraz zaczyn drożdżowy. Stopniowo zagarniaj mąkę, mieszając rózgą od środka. Ciasto powinno być gładkie i gęsto oblepiać wypukłą stronę łyżki.
10 minWyrastanie
Przykryj miskę czystą ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce bez przeciągów. Ciasto powinno podwoić swoją objętość i pokryć się drobnymi pęcherzykami powietrza.
60 minDodanie piany z białek
Ubij białka na sztywną pianę. Delikatnie wymieszaj je z wyrośniętym ciastem za pomocą szpatułki, starając się zachować jak najwięcej puszystości i nie zniszczyć struktury powietrznej.
10 minSmażenie na maśle
Rozgrzej patelnię z odrobiną masła. Nakładaj małe porcje ciasta, formując zgrabne placuszki. Gdy na powierzchni pojawią się dziurki, a wierzch zmatowieje, obróć je na drugą stronę. Bliny powinny być apetycznie złociste.
15 minPodanie z łososiem
Na ciepłych blinach ułóż plasterki wędzonego łososia. Podawaj natychmiast jako wykwintne danie główne lub elegancką przystawkę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie mieszaj zbyt mocno ciasta po wyrośnięciu, aby zachować pęcherzyki powietrza i wyjątkową lekkość placuszków.
- •Patelnia musi być mocno rozgrzana – dzięki temu bliny szybko się ścięły, a na ich powierzchni powstaną charakterystyczne pory.
Przechowywanie
Bliny można przechowywać przez 2 dni w lodówce zawinięte w ściereczkę lub zamrozić. Odgrzewaj krótko w tosterze, aby przywrócić im chrupkość brzegów.