
Chè thưng
Aksamitny, rozgrzewający deser, w którym perełki tapioki stają się lśniące i galaretowate. Egzotyczny aromat pandanu idealnie współgra ze słodyczą mleczka kokosowego i chrupiącymi orzeszkami.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 mlMleko kokosowe~199 cal/na porcjęGluten-free
- 600 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 40 gTapioka~35 cal/na porcję(perełki)VeganGluten-free
- 50 gFasola mung~43 cal/na porcję(namoczona przez 2 godziny)VeganGluten-free
- 150 gTaro~39 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 150 gBatat~30 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 120 gBrązowy cukier~118 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 10 gUszak bzowy~9 cal/na porcję(suszone, namoczone i pokrojone w paski)VeganGluten-free
- 30 gOrzeszek ziemny~47 cal/na porcję(uprażone i posiekane)VeganGluten-free
- 2 pieceLiście pandanu(zawiązane w supeł)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie składników
Grzyby mun zalej gorącą wodą na 20 minut, a następnie pokrój w cienkie paseczki. Fasolę mung wypłucz i namocz. Taro oraz słodkiego ziemniaka pokrój w równą, 1-centymetrową kostkę.
20 minGotowanie bazy
Zagotuj wodę z zawiązanymi w supeł liśćmi pandanu. Wrzuć fasolę mung, taro oraz batata. Gotuj na małym ogniu, aż warzywa zmiękną tak, by nóż wchodził w nie bez najmniejszego oporu.
15 minZagęszczanie tapioką
Wsyp perełki tapioki do gotującego się wywaru. Pamiętaj o regularnym mieszaniu, aby nie przywarły do dna. Gotuj do momentu, aż staną się całkowicie przezroczyste i szkliste.
10 minKremowe wykończenie
Wlej mleczko kokosowe, wsyp brązowy cukier i dodaj szczyptę soli. Wrzuć pokrojone grzyby. Podgrzewaj całość, uważając, by nie doprowadzić do wrzenia, aż sos zacznie apetycznie oblepiać łyżkę. Podawaj posypane kruszonymi orzeszkami ziemnymi.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie gotuj mleczka kokosowego zbyt długo, aby uniknąć jego rozwarstwienia lub zważenia.
- •Jeśli deser następnego dnia będzie zbyt gęsty, wystarczy rozrzedzić go odrobiną gorącej wody.
Przechowywanie
Przechowywać w lodówce do 2 dni. Można podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.