FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

laktosefri hjertevennlige portugisiske Oppskrifter

35 oppskrifter

Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe
Enkel

Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe

596 kcal
28g
55 min
Bruschetta på Lisboa-vis
Enkel

Bruschetta på Lisboa-vis

700 kcal
47g
25 min
Caldo Verde
Enkel

Caldo Verde

482 kcal
16g
60 min
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
Enkel

Portugisisk kålris (Arroz de couve)

426 kcal
8g
35 min
Sprøstekt rosenkål med chorizo
Enkel

Sprøstekt rosenkål med chorizo

294 kcal
12g
35 min
Bolo de Gila
Middels

Bolo de Gila

477 kcal
13g
65 min
Peixinhos da Horta
Middels

Peixinhos da Horta

363 kcal
9g
35 min
Peixe à Brás
Middels

Peixe à Brás

869 kcal
92g
60 min
Portugisisk bønneris
Enkel

Portugisisk bønneris

673 kcal
25g
40 min
Bacalhau à Rabo de Galo
Middels

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal
134g
65 min
Pão de ló
Middels

Pão de ló

317 kcal
11g
55 min
← Forrige2 / 2Neste →

Utforsk også

laktosefri tilpasset diabetes portugisiske Oppskrifterlaktosefri kolesterolsenkende portugisiske Oppskrifterlaktosefri tilpasset nyresvikt portugisiske Oppskrifterlaktosefri blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifterlaktosefri anti-inflammatoriske portugisiske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet