
Parelhoen met eekhoorntjesbrood
Mals en sappig gevogelte dat bijna van het bot valt, omhuld door een fluweelzachte bossaus. Het aardse aroma van in roomboter aangezet eekhoorntjesbrood smelt prachtig samen met de geur van gebraden parelhoen.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 1200 gParelhoen~474 cal/per portie(in stukken verdeeld)Gluten-free
- 500 gEekhoorntjesbrood~36 cal/per portie(schoongemaakt en in kwarten gesneden)VeganGluten-free
- 40 gOngezouten boter~75 cal/per portieGluten-free
- 2 tbspDruivenpitolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 3 pieceSjalot~14 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(teentjes geplet)VeganGluten-free
- 150 mlDroge witte wijn~21 cal/per portieVeganGluten-free
- 200 mlRoom~124 cal/per portieGluten-free
- 2 pieceTijm~4 cal/per portie(verse takjes)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurierbladVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 200 mlGevogeltefond~18 cal/per portieGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Het gevogelte aanbraden
Verhit de druivenpitolie in een braadpan met een dikke bodem. Braad de stukken parelhoen rondom aan tot het vel goudbruin en heerlijk krokant is. Haal het vlees uit de pan en houd het apart.
10 minHet eekhoorntjesbrood bakken
Smelt de helft van de boter in dezelfde pan. Voeg het grofgesneden eekhoorntjesbrood toe. Bak de paddenstoelen op hoog vuur tot ze stevig zijn en een mooie kleur hebben. Schep ze uit de pan en zet opzij.
8 minDe smaakmakers aanzetten
Voeg de resterende boter toe aan de pan, samen met de fijngesneden sjalotjes en de geplette knoflook. Laat de sjalotjes rustig glazig worden zonder dat ze bruin kleuren.
5 minAfblussen en stoven
Leg de stukken parelhoen terug in de pan. Blus af met de witte wijn en schraap de aanbaksels van de bodem los voor extra diepgang. Voeg de gevogeltefond, tijm en het laurierblaadje toe. Doe het deksel op de pan en laat op laag vuur zachtjes stoven.
25 minDe saus afwerken
Voeg de room en het eekhoorntjesbrood toe. Laat de saus zonder deksel een paar minuten inkoken tot deze dik genoeg is om aan de achterkant van een lepel te blijven hangen. Breng de saus ten slotte perfect op smaak.
7 min
Chef-tips
- •Was eekhoorntjesbrood nooit met water; borstel ze voorzichtig schoon of veeg ze af met een licht vochtige doek om de textuur te behouden.
- •Parelhoen is vrij mager vlees; let goed op de gaartijd om te voorkomen dat het uitdroogt en houd het vlees heerlijk mals.
Bewaren
Maximaal 48 uur houdbaar in een luchtdichte bak in de koelkast. Warm langzaam en voorzichtig op in een steelpan.