
Kipvingers
Een dikke, goudbruine korst die heerlijk kraakt onder je tanden en een malse, sappige kern van wit kippenvlees onthult. De geur van versgebakken broodkruim en malse kip vult direct de hele keuken.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gKippensuprême~150 cal/per portie(in reepjes gesneden)Gluten-free
- 100 gTarwebloem~88 cal/per portieVegan
- 2 pieceEi~35 cal/per portie(losgeklopt)Gluten-free
- 150 gPaneermeel~137 cal/per portieVegan
- 750 mlZonnebloemolie~1688 cal/per portie(om in te bakken)VeganGluten-free
- 1 tbspMild paprikapoeder~17 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4De kip snijden
Snijd de kipfilets in de lengte in repen van ongeveer 2 cm dik. Zorg voor mooie, gelijke stukken zodat de garing straks overal hetzelfde is.
5 minKruiden en paneren
Zet drie kommen klaar: de eerste met bloem gemengd met paprikapoeder en zeezout, de tweede met de losgeklopte eieren, en de derde met paneermeel. Haal elk stukje kip eerst door de bloem, dip het in het ei en rol het daarna stevig door het paneermeel.
10 minGoudbruin bakken
Verhit de zonnebloemolie in een ruime koekenpan. Leg de stukjes kip er voorzichtig in zodra de olie begint te glanzen, zonder de pan te vol te leggen. Bak ze in 3 tot 4 minuten per kant goudbruin en heerlijk krokant.
8 minLaten rusten en uitlekken
Laat de kipfingers even uitlekken op keukenpapier om het overtollige vet te verwijderen. Serveer ze direct, zodat de binnenkant nog heerlijk mals en sappig is.
2 min
Chef-tips
- •Bak niet te veel stukjes tegelijk; anders daalt de temperatuur van de olie en zuigt het paneermeel vet op in plaats van mooi dicht te schroeien.
- •Druk het paneermeel met je handpalm stevig aan op het vlees, zodat de korst tijdens het bakken goed blijft zitten.
Bewaren
In de koelkast tot 24 uur houdbaar. Voor een weergaloos knapperig resultaat warm je ze 5 minuten op in een hete oven; gebruik hiervoor nooit de magnetron.