코셔 항염증 프랑스 요리 레시피

채소와 올리브 오일, 오메가-3가 풍부한 생선으로 프랑스 요리의 맛을 즐겨보세요. 손맛을 살린 생연어 타르타르는 340kcal, 향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이는 486kcal예요. 30가지 레시피로 코셔 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.

프랑스식 생선 차우더

50 min · 516 칼로리

바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프

1 h 30 min · 510 칼로리

니수아즈 샐러드

40 min · 510 칼로리

올리브 푸가스

40 min · 649 칼로리

정통 대구 블랑켓 (Fish Blanquette)

55 min · 459 칼로리

연어와 프렌치 녹색 렌틸콩

45 min · 469 칼로리