乳製品不使用 メインディッシュ（一品料理）

479種類の乳糖フリーの主菜を探求してみて。682 kcalのムジャダーや793 kcalのベサラ（割れたエンドウ豆）など、美味しくてバラエティ豊かなレシピがあなたの味覚を楽しませてくれるよ。

中級

ポルトガル風ウサギの炊き込みごはん（アロス・デ・コエーリョ）

1171 kcal

79g

75 min

簡単

ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）

673 kcal

25g

40 min