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カリカリのオーブンフライドポテト

カリカリのオーブンフライドポテト

縁はカリッと焼き色がつき、中はほくほくのポテトフライ。冷水に浸して表面のでんぷんを洗い落とし、薄く油をまとわせてオーブンで焼き上げます。

85 min
合計
4
人分
245
1皿あたりのカロリー

1皿あたり

5 g
タンパク質
41 g
炭水化物
5 g
脂質

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材料

4
  • 1,000 g
    ジャガイモ
    (粉質のもの。好みで皮をむき、均一な棒状に切る)
  • 20 ml
    オリーブオイル
    (棒状のじゃがいもに絡める)
  • 5 g
    塩
    (盛り付ける直前に振る)
調理モード手順をひとつずつ大きく表示します。タイマーも使えます。

作り方

0/5
  1. オーブンを予熱する

    オーブンを220℃のファン設定で予熱します。じゃがいもを並べるとき、天板も熱くなっている状態にします。

    10 min
  2. じゃがいもを切る

    好みでじゃがいもの皮をむき、均一な太さの棒状に切ります。太さをそろえると火の通りがそろいます。

    10 min
  3. 水に浸して乾かす

    棒状に切ったじゃがいもを冷水に30分浸します。水を切り、清潔な布巾でしっかり水気を拭き取ります。表面に水分を残さないこと。

    30 min
  4. 油を絡めて焼く

    じゃがいもにオリーブ油またはひまわり油を絡めます。オーブンシートを敷いた天板に重ならないよう一段に広げ、35〜45分焼きます。途中で一度返し、表面がきつね色になり、縁がカリッとしたら焼き上がりです。

    45 min
  5. 塩を振って仕上げる

    オーブンから出したらすぐに塩を振り、縁のカリッとした食感が残るうちに出します。

    1 min

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シェフのコツ

  • •浸水後は、布巾に水分が移らなくなるまでしっかり拭きます。表面に水が残ると焼き色がつきにくくなります。
  • •天板に詰め込みすぎないこと。重なった部分は焼き色がつく前に蒸れてしまうため、必要なら天板を2枚使います。
  • •塩は焼く前ではなく、焼き上がりに振ります。早く塩をすると水分が出て、縁がしんなりします。

保存方法

焼きたてをすぐに出します。残りは冷蔵で2日保存できますが、食感は落ちます。220℃に熱した天板に広げて温め直してください。

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