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豚肉と米麺の揚げ春巻き

豚肉と米麺の揚げ春巻き

こんがり揚がったライスペーパーが歯先で砕けると、豚肉、柔らかな米麺、きくらげの詰め物が現れる。にんじんの歯ごたえを残し、ライム、にんにく、唐辛子のたれですっきりとした酸味を添える。

75 min
合計
4
人分
569
1皿あたりのカロリー

1皿あたり

35 g
タンパク質
35 g
炭水化物
32 g
脂質

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材料

4
  • 16 個
    ライスペーパー
  • 400 g
    豚肩肉
    (ひき肉)
  • 60 g
    ビーフン
    (乾燥)
  • 15 g
    木耳
    (乾燥)
  • 1 個
    にんにく
    (すりおろし)
  • 1 個
    玉ねぎ
    (みじん切り)
  • 1 個
    卵
  • 45 ml
    魚醤
  • 2 g
    ブラックペッパー
    (挽いた)
  • 500 ml
    ひまわり油
    (揚げ油)
  • 60 ml
    水
  • 30 ml
    ライム果汁
  • 20 g
    砂糖
  • 1 個
    にんにく
    (片)
  • 1 個
    唐辛子
    (薄切り)

アレルゲン

卵魚
調理モード手順をひとつずつ大きく表示します。タイマーも使えます。

作り方

0/5
  1. 米麺ときくらげを戻す

    米麺はぬるま湯に浸し、折れずに曲がる程度に戻す。水気を切って短く切る。きくらげも別に戻し、水気をよく絞って細かく刻む。

    20 min
  2. 具を混ぜる

    にんじんをすりおろし、玉ねぎを細かく刻む。大きなボウルに豚肉、米麺、きくらげ、にんじん、玉ねぎ、卵、魚醤、黒こしょうを入れる。押し固めず、全体がまとまるまで混ぜる。

    10 min
  3. 春巻きを巻く

    ライスペーパーをさっと水にくぐらせ、清潔な布巾の上に置く。下端近くに具を一人分ずつのせる。下端を具にかぶせ、左右を中央へ折り込み、きつめに巻く。残りも同様に巻く。

    15 min
  4. 二度揚げする

    鍋またはフライヤーで油を160℃に熱する。少量ずつ入れ、返しながら6〜8分揚げ、火を通して薄く色づける。網に上げて油を切る。油を180℃に上げ、さらに1〜2分揚げる。表面が濃いきつね色になり、カリッとしたら引き上げる。

    25 min
  5. ヌクチャムを作る

    水、魚醤、ライム果汁、砂糖を混ぜ、砂糖を溶かす。細かく刻んだにんにくと薄切りにした唐辛子を加える。二度揚げした nem をすぐにたれとともに出す。

    5 min

シェフのコツ

  • •ライスペーパーは一枚ずつ湿らせる。水をつけすぎるとべたつき、巻きにくくなる。
  • •具を詰めすぎない。厚く巻くと、豚肉に火が通る前に皮が破れることがある。
  • •二段階の温度を守る。最初の揚げで中まで火を通し、二度目で皮を締めて色づける。

保存方法

二度揚げしたらすぐに食べる。揚げる前の nem は重ならないように冷凍できる。凍ったまま揚げ、最初の揚げ時間を長めにする。

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