クローブの重さ・カロリー・栄養成分

クローブの重さはどれくらい？

栄養成分（100 gあたり）

低・中・高：英国の食品前面表示基準（100 gあたり）。 出典：CIQUAL食品成分表（フランス食品・環境・労働衛生安全庁〈ANSES〉）。

クローブを使ったレシピ

• ノルウェー風ペッパーカーカ（ジンジャービスケット）
• ペッパルカーカ（スウェーデンのジンジャービスケット）
• フリカデラ(デンマーク風ミートボール)と紫キャベツ煮
• 軽めのブランケット・ド・ヴォー（仔牛のクリーム煮）
• ランティーユ・オ・ソーシス（レンズ豆とソーセージの煮込み）
• 本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
• ラボ・デ・トロ（牛テールの赤ワイン煮込み）
• 洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
• ラム・バニーチャウ
• ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
• ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
• ポルトガル風鴨ごはん（アロス・デ・パト）