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Ricette · Insalate

Insalate adatte alla gravidanza

31 ricette

Scegli ingredienti ben lavati e formaggi pastorizzati per preparare insalate gustose e adatte alla gravidanza. Prova l’Insalata di Tofu alla Giapponese, con 18 g di proteine, o l’Insalata di Pomodori Classica, con 188 kcal. 31 ricette ti offrono idee varie da gustare a pranzo o a cena.

Insalata di pomodori classica

Insalata di pomodori classica

15 min · 188 calorie

Insalata di barbabietole arrostite con caprino

Insalata di barbabietole arrostite con caprino

1 h 20 min · 440 calorie

Insalata di arance e olive nere

Insalata di arance e olive nere

15 min · 255 calorie

Insalata greca tradizionale

Insalata greca tradizionale

15 min · 377 calorie

Raita di frutta fresca

Raita di frutta fresca

15 min · 271 calorie

Insalata di verdure grigliate e mozzarella

Insalata di verdure grigliate e mozzarella

45 min · 455 calorie

Insalata meze tradizionale

Insalata meze tradizionale

20 min · 639 calorie

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  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili
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