Tagliere di Salumi e Formaggi
20 min · 713 calorie
Antipasti italiani contro l'osteoporosi
29 ricette
La cucina italiana porta in tavola antipasti ricchi di gusto, da scegliere con attenzione anche per il contenuto di proteine e sale. Prova la Tartare di Tonno all'Italiana, con 37 g di proteine, o lo Sformato di Verdure al Parmigiano e Basilico, con 12 g. 29 ricette ti aspettano per comporre il tuo menu.
Insalata di Mare
1 h 35 min · 574 calorie
Antipasto di Mare in Padella
30 min · 321 calorie
Cromesquis al formaggio filante
50 min · 663 calorie
Arancini allo Zafferano e Ragù
1 h 25 min · 1.181 calorie