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Ricette giapponesi vegetariane facili

52 ricette

La cucina giapponese si invita a casa tua con 52 ricette vegetariane semplici da realizzare. Il Kinpira Gobo a 136 kcal e l'Insalata di Wakame con Tofu a 257 kcal sono dei must. Piatti freschi e gustosi da scoprire.

Yasai Itame
Facile

Yasai Itame

136 kcal
3g
20 min
Katsu di Verdure (Yasai no katsu)
Facile

Katsu di Verdure (Yasai no katsu)

522 kcal
15g
35 min
Zaru Soba
Facile

Zaru Soba

525 kcal
21g
25 min
Zenzai
Facile

Zenzai

591 kcal
17g
75 min
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  • low carb
  • mediterranee
  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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