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Verdure mediterranee rapide

102 ricette

Gusta verdure mediterranee in un batter d'occhio. Il Som Tum alla Carota (285 kcal) e le Verduras a la Plancha (223 kcal) ti sorprenderanno con i loro sapori. Preparati a deliziare le tue papille con piatti semplici e deliziosi.

Saengchae di Ravanello
Facile

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139 kcal
3g
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Sigeumchi-namul
Facile

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87 kcal
4g
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Fave all'aglio e cumino
Facile

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273 kcal
15g
25 min
Fave Fresche alla Menta e Aglio
Facile

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268 kcal
12g
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Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
Facile

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200 kcal
2g
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Funghi all'Aglio
Facile

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164 kcal
3g
25 min
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  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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