
Tofu Pad Krapow
Tofu sbriciolato grossolanamente e avvolto da una salsa scura e lucida. Il profumo pungente del peperoncino e l'aroma del soffritto d'aglio ti avvolgono non appena il wok inizia a fumare.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gTofu compatto~288 cal/per porzione(pressato e sbriciolato)VeganGluten-free
- 8 pieceAglio~9 cal/per porzione(spicchi sbucciati)VeganGluten-free
- 6 piecePeperoncino Thai~12 cal/per porzione(interi)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzioneVegan
- 4 tbspSalsa d'ostriche~11 cal/per porzioneGluten-free
- 2 tspZucchero di palma~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspOlio di arachidi~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 400 gRiso Thai~351 cal/per porzione(cotto al vapore per l'accompagnamento)VeganGluten-free
- 60 gBasilico sacro~4 cal/per porzione(foglie separate dal gambo)VeganGluten-free
- 2 tspSalsa di soia nera~1 cal/per porzioneVegan
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del tofu
Pressa il tofu compatto per eliminare l'acqua in eccesso. Sbriciolalo a mano in pezzi irregolari: le forme frastagliate tratterranno meglio il condimento rispetto ai cubetti classici.
5 minPestaggio degli aromi
Nel mortaio, pesta l'aglio e i peperoncini Thai. Punta a ottenere una pasta rustica, non una purea fine, per sprigionare gli oli essenziali senza perdere la texture degli ingredienti.
5 minRosolatura nel wok
Scalda l'olio di arachidi finché non sfrigola. Tuffa la pasta di aglio e peperoncino e, non appena sprigiona il suo profumo intenso, aggiungi il tofu. Salta a fiamma vivace finché i bordi non saranno ben dorati e croccanti.
5 minLegatura della salsa
Unisci lo zucchero di palma, le salse di soia e la salsa di ostriche. Mescola con energia: il calore deve far restringere la salsa istantaneamente, nappando ogni pezzetto di tofu con una glassa bruna e profonda.
2 minTocco finale
Spegni il fuoco e aggiungi il basilico sacro. Mescola appena quanto basta per far appassire le foglie con il solo calore residuo della padella.
1 min
Consigli dello chef
- •Non tagliare il tofu a cubetti perfetti; sbriciolarlo aumenta la superficie di contatto, favorendo una reazione di Maillard più intensa e saporita.
- •Il wok deve iniziare a fumare prima di aggiungere l'olio: è questo il vero segreto per sprigionare il 'Wok Hei', il respiro del wok.
Conservazione
Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Riscaldalo in una padella rovente per restituire al tofu la sua tipica croccantezza.