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Recettes orientales sans lactose contre l'ostéoporose
53 recettes
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Intermédiaire
Pommes de terre farcies à l'orientale
724 kcal
23g
90 min
Intermédiaire
Sfiha à l'Agneau
906 kcal
34g
55 min
Intermédiaire
Koushari Égyptien
851 kcal
32g
65 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables