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Recettes italiennes méditerranéennes anti-hypertension

246 recettes

Friture de Poisson
Intermédiaire

Friture de Poisson

550 kcal
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Pâtes à l'ail et à l'huile
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Fettuccine aux Crevettes et Citron
Facile

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Pizza Napoletana
Intermédiaire

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Focaccia Traditionnelle au Romarin
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Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
Intermédiaire

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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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