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Recettes françaises sans lactose faciles

53 recettes

Savoure les classiques de la cuisine française sans lactose. Essaie les Fèves au Lard Traditionnelles (351 kcal) ou la Salade de lentilles tiède aux lardons (517 kcal). Ces recettes faciles te régaleront tout en respectant tes besoins alimentaires.

Salade de quinoa aux herbes fraîches
Facile

Salade de quinoa aux herbes fraîches

591 kcal
21g
35 min
Satay de poulet
Facile

Satay de poulet

489 kcal
37g
30 min
Salade de tomates à l'ancienne
Facile

Salade de tomates à l'ancienne

188 kcal
2g
15 min
Mélange de légumes rôtis au four
Facile

Mélange de légumes rôtis au four

365 kcal
6g
65 min
Salade Niçoise
Facile

Salade Niçoise

517 kcal
31g
40 min
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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