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Recettes françaises sans lactose faciles

53 recettes

Savoure les classiques de la cuisine française sans lactose. Essaie les Fèves au Lard Traditionnelles (351 kcal) ou la Salade de lentilles tiède aux lardons (517 kcal). Ces recettes faciles te régaleront tout en respectant tes besoins alimentaires.

Brochettes de bœuf au thym et légumes
Facile

Brochettes de bœuf au thym et légumes

539 kcal
45g
30 min
Beignets de courgettes à l'ancienne
Facile

Beignets de courgettes à l'ancienne

425 kcal
10g
35 min
Salade de tomates à l'ancienne
Facile

Salade de tomates à l'ancienne

188 kcal
2g
15 min
Salade de betteraves à l'huile de noix
Facile

Salade de betteraves à l'huile de noix

318 kcal
5g
60 min
Salade Niçoise
Facile

Salade Niçoise

517 kcal
31g
40 min
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

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  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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