FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Recettes coréennes sans lactose rapides

54 recettes

La cuisine coréenne sans lactose se décline en 43 recettes rapides et savoureuses. Savorer des Yangpa-jorim (114 kcal) ou des Jeon aux légumes croustillants (430 kcal) n'a jamais été aussi simple. Prépare-toi à régaler tes papilles avec des plats frais et authentiques.

Samgyeopsal
Facile

Samgyeopsal

894 kcal
16g
30 min
Sigeumchi-namul
Facile

Sigeumchi-namul

87 kcal
4g
12 min
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
Facile

Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)

447 kcal
36g
30 min
Tobokki
Facile

Tobokki

911 kcal
24g
30 min
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
Facile

Betarabi (Betteraves à la coréenne)

151 kcal
4g
20 min
Yukhoe - Tartare de bœuf à la coréenne
Intermédiaire

Yukhoe - Tartare de bœuf à la coréenne

580 kcal
40g
25 min
← Précédent3 / 3Suivant →

Explorer aussi

Recettes coréennes vegan rapidesRecettes coréennes végétariennes rapidesRecettes coréennes sans gluten rapidesRecettes coréennes halal rapidesRecettes coréennes casher rapides

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Premium
  • Planning repas

Légal

  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat