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Verduras mediterráneas rápidas

102 recetas

Disfruta de verduras mediterráneas en un abrir y cerrar de ojos. El Som Tum de Zanahoria (285 kcal) y las Verduras a la Plancha (223 kcal) te sorprenderán con sus sabores. Prepárate para deleitar tu paladar con platos simples y deliciosos.

Sangchu Geotjeori
Fácil

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Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
Fácil

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Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil
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Vegetales crujientes al vinagre de arroz
Fácil

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  • bajo en carbohidratos
  • mediterráneas
  • pescetarianas

Dificultad

  • fáciles
  • de dificultad media

Tiempo de preparación

  • exprés
  • rápidas
  • en menos de 45 min

Nutrición

  • légères
  • ricas en proteínas
  • de menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congelables

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