FoodCraft
RecetasPrecios
Iniciar sesiónRegistrarse

Verduras mediterráneas rápidas

102 recetas

Disfruta de verduras mediterráneas en un abrir y cerrar de ojos. El Som Tum de Zanahoria (285 kcal) y las Verduras a la Plancha (223 kcal) te sorprenderán con sus sabores. Prepárate para deleitar tu paladar con platos simples y deliciosos.

Saengchae de rábano
Fácil

Saengchae de rábano

139 kcal
3g
17 min
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
Fácil

Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)

87 kcal
4g
12 min
Habas tiernas al ajillo
Fácil

Habas tiernas al ajillo

273 kcal
15g
25 min
Habas frescas con menta y ajo
Fácil

Habas frescas con menta y ajo

268 kcal
12g
20 min
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
Fácil

Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino

200 kcal
2g
30 min
Champiñones al ajillo
Fácil

Champiñones al ajillo

164 kcal
3g
25 min
← Anterior5 / 5Siguiente →

Explorar también

Verduras veganas rápidasVerduras vegetarianas rápidasVerduras sin gluten rápidasVerduras sin lactosa rápidasVerduras halal rápidas

Explorar por categoría

Cocinas

  • francesas
  • italianas
  • españolas
  • indias
  • americanas
  • japonesas
  • chinas
  • mexicanas
  • coreanas
  • tailandesas
  • vietnamitas
  • griegas
  • portuguesas
  • alemanas
  • británicas
  • orientales
  • magrebíes

Tipos de plato

  • Platos completos
  • Carnes y pescados
  • Postres
  • Entrantes
  • Verduras
  • Feculentos
  • Ensaladas
  • Snacks
  • Desayuno

Dietas

  • veganas
  • vegetarianas
  • sin gluten
  • sin lactosa
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • bajo en carbohidratos
  • mediterráneas
  • pescetarianas

Dificultad

  • fáciles
  • de dificultad media

Tiempo de preparación

  • exprés
  • rápidas
  • en menos de 45 min

Nutrición

  • légères
  • ricas en proteínas
  • de menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congelables

FoodCraft

Tu nutrición, simplificada

Producto

  • Recetas
  • Herramientas de nutrición
  • Comparativas
  • Guías
  • Insights
  • Premium

Empresa

  • Sobre nosotros
  • Programa de embajadores
  • Privacidad
  • Condiciones de uso

Contacto

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Todos los derechos reservados1% para el clima