Recetas pescetarianas adaptadas al tratamiento con GLP-1 rápidas

Estas recetas pescetarianas rápidas combinan proteínas y fibra con una cantidad moderada de grasa. Prueba el Tikka de Pescado a la Parrilla, con 31 g de proteína, o los Camarones Salteados a la Pimienta de Sichuan, con 174 g. 174 recetas te esperan para variar tus comidas.

Jurel a la sal con berenjena marinada (Aji no shioyaki)

30 min · 494 calorías

Onigiri de salmón con sopa de miso

30 min · 422 calorías

Alubias con tomate caseras sobre tostada

15 min · 386 calorías

Caballa guisada en miso con judías al sésamo (Saba no misoni)

30 min · 523 calorías

Havregrynsgröt con arándanos

7 min · 328 calorías

Tofu caliente con bacalao en caldo de kombu (Yudōfu)

30 min · 642 calorías