
Παραδοσιακά Ντολμαδάκια από το Αζερμπαϊτζάν
Μικρά, σφιχτοτυλιγμένα πακετάκια από κληματόφυλλα που κρύβουν μέσα τους μια μελωμένη γέμιση από αρνίσιο κιμά και φρέσκα μυρωδικά. Ο ατμός που αναδύεται από την κατσαρόλα μοσχοβολάει φρέσκο βούτυρο και άνηθο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΚιμάς αρνίσιος~313 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 80 gΛευκό ρύζι~70 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~27 cal/ανά μερίδα(πολύ ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pieceΆνηθος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκια μέντα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(σε κύβους)Gluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 200 gΣτραγγιστό γιαούρτι φυσικό~52 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο σε πάστα)VeganGluten-free
- 250 gΑμπελόφυλλα~83 cal/ανά μερίδα(ξεπλυμένα και στραγγισμένα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της γέμισης
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον αρνίσιο κιμά, το ξεπλυμένο ρύζι, τα πολύ ψιλοκομμένα κρεμμύδια και τα ψιλοκομμένα μυρωδικά. Ζυμώστε το μείγμα καλά με το χέρι μέχρι να ομογενοποιηθεί η γέμιση και τα αρώματα των βοτάνων να απλωθούν παντού.
15 λεπΤο τύλιγμα
Απλώστε ένα κληματόφυλλο σε μια επίπεδη επιφάνεια, με τις νευρώσεις να κοιτάζουν προς εσάς. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα γέμισης στη βάση του. Διπλώστε τα πλαϊνά προς το κέντρο και τυλίξτε σταθερά μέχρι να σχηματίσετε έναν μικρό κύλινδρο στο μέγεθος του δαχτύλου.
30 λεπΤοποθέτηση και μαγείρεμα
Τοποθετήστε τα ντολμαδάκια σε πολύ πυκνούς ομόκεντρους κύκλους στον πάτο μιας πλατιάς κατσαρόλας. Προσθέστε το βούτυρο σε κύβους και ρίξτε νερό μέχρι τη μέση των ντολμάδων. Καλύψτε τα με ένα αναποδογυρισμένο πιάτο για να παραμείνουν στη θέση τους, σκεπάστε με το καπάκι και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να απορροφηθούν σχεδόν όλα τα υγρά.
60 λεπΣάλτσα γιαουρτιού
Όσο μαγειρεύονται οι ντολμάδες, λιώστε το σκόρδο και ανακατέψτε το με το γιαούρτι και μια πρέζα αλάτι. Η σάλτσα πρέπει να είναι λεία και τόσο πλούσια ώστε να στέκεται στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Στριμώξτε καλά τα ντολμαδάκια το ένα δίπλα στο άλλο μέσα στην κατσαρόλα: αν έχουν χώρο να κινηθούν, υπάρχει κίνδυνος να ανοίξουν.
- •Το πιάτο που τοποθετείται από πάνω κατά το μαγείρεμα είναι υποχρεωτικό για να διατηρήσουν οι ντολμάδες το σχήμα τους.
- •Το ρύζι πρέπει να μπει ωμό στη γέμιση, καθώς θα μαγειρευτεί μέσα στους χυμούς του κρέατος απορροφώντας όλη τη νοστιμιά.
Αποθήκευση
Διατηρούνται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Τα ντολμαδάκια είναι συχνά ακόμα πιο νόστιμα την επόμενη μέρα, αν τα ζεστάνετε ελαφρά στον ατμό.