
Ρολά Λουκάνικου
50 min · 833 θερμίδες

Η στρογγυλή, χρυσαφένια κρούστα ανοίγει και αποκαλύπτει μια μαλακή, ζεστή καρδιά. Το ξινόγαλα δίνει ελαφριά οξύτητα στο μείγμα και το κάρδαμο αρωματίζει την ψίχα· άχνη ζάχαρη και μαρμελάδα βατόμουρου συνοδεύουν το σερβίρισμα.
Ανά μερίδα
Απώλεια βάρους, διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη: πες μας τι σε αφορά και θα ελέγξουμε αυτό το πιάτο.
Δωρεάν, χωρίς λογαριασμό
Αλλεργιογόνα
Χωρίστε τα ασπράδια από τους κρόκους. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε το αλεύρι, τη ζάχαρη, τη μαγειρική σόδα, το αλάτι και το κάρδαμο μέχρι να κατανεμηθούν ομοιόμορφα.
Ρίξτε το ξινόγαλα στα στερεά υλικά και προσθέστε τους κρόκους. Χτυπήστε μόνο όσο χρειάζεται για να γίνει λείο το μείγμα, ξύνοντας τον πάτο του μπολ, και ανακατέψτε μέσα το λιωμένο βούτυρο.
Χτυπήστε τα ασπράδια μέχρι να στέκονται σε σφιχτές κορυφές· το σύρμα πρέπει να αφήνει καθαρά ίχνη. Ενσωματώστε τα σε δύο δόσεις με σπάτουλα, ανασηκώνοντας το μείγμα από τον πάτο.
Ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά ειδικό τηγάνι για æbleskiver και βουτυρώστε κάθε κοιλότητα. Γεμίστε τις κατά τα τρία τέταρτα. Όταν οι άκρες αρχίσουν να σταθεροποιούνται και να ξεκολλούν, γυρίστε κάθε κομμάτι κατά ένα τέταρτο με σουβλάκι ή βελόνα πλεξίματος. Συνεχίστε να τα γυρίζετε ώσπου να γίνουν στρογγυλά, χρυσαφένια και ψημένα ως το κέντρο.
Σερβίρετε τα æbleskiver ζεστά, μόλις ψηθούν. Πασπαλίστε με άχνη ζάχαρη και βάλτε δίπλα τη μαρμελάδα βατόμουρου.
Σερβίρετε αμέσως μόλις βγουν από το τηγάνι. Τα περισσεύματα διατηρούνται στο ψυγείο έως 2 ημέρες· ζεστάνετέ τα για λίγο σε χαμηλή φωτιά, ώστε να μη στεγνώσει το εσωτερικό.