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unter 300 kcal chinesisch Rezepte

54 Rezepte

Genieße die Leichtigkeit der chinesischen Küche mit diesen 54 Rezepten unter 300 kcal. Der Mangosalat auf chinesische Art (190 kcal) und der gebratene Tofu mit schwarzen und grünen Bohnen (286 kcal) zeigen perfekt diese köstliche Einfachheit.

Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
Einfach

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192 kcal
21g
30 min
Senf-Tofu
Einfach

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254 kcal
17g
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Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
Einfach

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269 kcal
17g
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Knuspriger Tofu in Sojasauce
Einfach

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286 kcal
17g
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Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
Einfach

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111 kcal
1g
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Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
Einfach

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276 kcal
17g
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  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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