Keto unter 300 kcal Rezepte

Die Keto-Rezepte mit weniger als 300 kcal sind vielfältig und schmackhaft. Der Salat aus Kopfsalat und Minze-Oliven (173 kcal) bringt Frische und Leichtigkeit. Probiere auch die Datteln mit Speck und Ziegenkäse (286 kcal) für einen genussvollen Touch.

Einfach

Gedünsteter Brokkoli

120 kcal

6g

13 min

Einfach

Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse

118 kcal

2g

15 min

Mittel

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Einfach

Rote Curry-Kokos-Sauce

258 kcal

3g

25 min

Einfach

Klassische Béchamelsauce

219 kcal

6g

20 min

Mittel

Garnelen-Masala

233 kcal

24g

30 min

Einfach

Moutabal

245 kcal

5g

60 min