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Express laktosefrei Snacks

28 Rezepte

Bereite schnell laktosefreie Snacks mit diesen 26 Rezepten zu. Die Sangría (245 kcal) ist ideal für eine erfrischende Pause, während die hausgemachte Mayonnaise (391 kcal) perfekt zu deinen Gerichten passt. Der traditionelle Jellab (274 kcal) verleiht deinen Snacks eine süße Note.

Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
Einfach

Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)

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Salsa Fresca
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Frische Tomatensalsa
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Klassische Minzsauce
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  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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