
Mexicanske tacos med oksekød
Bløde tortillaer fyldt med saftigt, lynstegt kød smagt til med varme krydderier. Frisk koriander og syrlig lime giver det helt rette modspil til det rige fyld.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gHakket oksekød (15% fedt)~250 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 8 pieceBlød tortilla~316 cal/pr. portion(hvedetortillaer)Vegan
- 1 pieceRødløg~13 cal/pr. portion(i fine tern)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/pr. portion(i tern)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(hakket bundt)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/pr. portion(i både)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(presset)VeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt spidskommen~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspRøget paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfri~2 cal/pr. portion(uden kerner og finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspMexicansk stærk sauce~7 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af grønt
Hak rødløg og koriander. Skær tomaterne i små, jævne tern, og skær limene i både. Korianderen skal kun hakkes groft, så den bevarer sin fulde smag og aroma.
10 minStegning af kødet
Varm olien op på en pande. Brun oksekødet ved høj varme, til det har fået en flot stegeskorpe. Tilsæt presset hvidløg, spidskommen, paprika og mexicansk chilisauce. Sørg for at kødet forbliver saftigt og ikke steget tørt til sidst.
10 minOpvarmning af tortillaer
Varm tortillaerne i få sekunder på en tør, varm pande. De skal blive bløde og smidige uden at tage farve eller blive sprøde.
5 minAnretning
Fordel kødet i midten af tortillaerne. Top med løg, tomater og koriander. Slut af med et frisk pres lime for at binde alle smagsnuancerne sammen.
5 min
Kokketips
- •Fyld ikke panden for meget, så kødet bliver brunet ordentligt i stedet for at koge i sin egen saft.
- •Hold tortillaerne varme og bløde i et rent viskestykke efter opvarmning, så de bevarer deres smidighed.
Opbevaring
Opbevar kød og grøntsager hver for sig i køleskabet i op til 2 dage. Genopvarm kun kødet ved servering.