
Pasta med pølsefars
En intens og fyldig sauce, hvor brunet pølsefars koger ind med tør hvidvin. Parmesanen binder det hele sammen til en cremet konsistens, der smyger sig perfekt om pastaen.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gTørret pasta~455 cal/pr. portion(f.eks. penne eller fusilli)Vegan
- 400 gPølsefars~323 cal/pr. portion(smuldret)Gluten-free
- 1 pieceGult løg~13 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(presset)VeganGluten-free
- 100 mlTør hvidvin~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/pr. portion(skåret i små tern)VeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 60 gParmesan~62 cal/pr. portion(revet)Gluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 tspFennikelfrø~6 cal/pr. portion(let knust)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Kog vandet
Bring en stor gryde vand i kog. Tilsæt en god håndfuld havsalt, når vandet bulderkoger.
10 minSautér aromaterne
Hak løg og hvidløg fint. Sautér dem på en pande i olivenolie sammen med fennikelfrø, indtil de er klare og bløde.
5 minBrun kødet
Tilsæt pølsefarsen. Del den i mindre stykker med en grydeske eller paletkniv. Skru op for varmen – farsen skal brunes godt af og blive sprød for at udvikle den dybe smag.
8 minDeglacér og kog ind
Hæld tør hvidvin ved og skrab bunden af panden for at løsne de smagfulde rester. Tilsæt de ternede tomater. Lad saucen simre og koge ind, indtil den har en tyk konsistens, der hænger ved skeen.
10 minVend det hele sammen
Kom pastaen i vandet og kog den al dente. Dræn vandet fra, men gem en smule af kogevandet. Vend pastaen i saucen, tilsæt parmesan og rør energisk rundt, så saucen emulgerer og bliver dejligt cremet.
10 min
Kokketips
- •Skyl aldrig din pasta; stivelsen er altafgørende for, at saucen hænger ordentligt ved.
- •Hvis saucen virker for tør, når du blander det hele, så tilsæt en øsefuld af det gemte kogevand.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm med en smule vand for at løsne saucen.