
Crespelle med ricotta og spinat
Tynde, smidige pandekager, der gemmer på et cremet hjerte af ost og spinat. Overfladen gratineres i ovnen, til den får en let gylden skorpe, der smelter på tungen.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 125 gHvedemel~109 cal/pr. portion(sigtet)Vegan
- 2 pieceÆg~35 cal/pr. portion(sammenpisket)Gluten-free
- 750 mlSødmælk~121 cal/pr. portion(stuetempereret)Gluten-free
- 75 gUsaltet smør~140 cal/pr. portion(opdelt)Gluten-free
- 500 gSpinat~43 cal/pr. portion(frisk, nippet)VeganGluten-free
- 100 gParmesan~103 cal/pr. portion(fintrevet)Gluten-free
- 1 pinchMuskatnød~1 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 2 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 250 gRicotta~99 cal/pr. portion(drænet)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/7Forbered dejen til crespelle
Pisk mel og æg sammen i en skål. Tilsæt mælken gradvist under konstant piskning for at undgå klumper. Rør smeltet smør og en knivspids salt i. Lad dejen hvile i 30 minutter.
10 minTilbered spinaten
Sautér spinaten på en pande med en klat smør, til den falder sammen. Knug spinaten grundigt med hænderne for at fjerne alt overskydende væske, og hak den derefter groft med en kniv.
10 minLav fyldet
Rør ricottaen sammen med den hakkede spinat, halvdelen af parmesanen og lidt revet muskatnød i en skål. Smag til med friskkværnet peber. Fyldet skal være fast og ensartet.
10 minLav bechamelsauce
Smelt smørret, tilsæt mel og rør rundt uden at det tager farve. Hæld kold mælk i på én gang og pisk over varmen, indtil saucen tykner og hænger ved bagsiden af en ske. Krydr med salt og peber.
15 minSteg dine crespelle
Smør en varm pande med lidt fedtstof. Hæld en lille øsefuld dej på og vip panden, så dejen fordeles jævnt. Vend pandekagen, når kanterne løsner sig. Den skal være lysgylden og smidig, ikke sprød.
15 minSamling af retten
Fordel en stribe fyld på hver crespelle og rulle dem stramt sammen. Læg dem i et smurt ovnfast fad, dæk med bechamelsauce og drys med den resterende parmesan.
10 minGratinering
Bag ved 200°C. Tag fadet ud af ovnen, når saucen bobler i kanten, og toppen har fået en flot gylden og sprød overflade.
15 min
Kokketips
- •Vrid spinaten som en svamp: Hvis den er for våd, bliver fyldet flydende og vandet.
- •Bechamelsaucen skal have den rette konsistens: Er den for tyk, kan den ikke fordeles ordentligt over dine crespelle.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 48 timer. Genopvarm under låg for at bevare dejen blød og lækker.