
Vietnamesiskt karamelliserat fläskkött (thịt kho)
2 h 50 min · 679 kalorier

Glansiga bitar av fläsksida ger efter för gaffeln och täcks av en mörk, nedkokt sås. Karamelliserat stensocker omsluter det feta köttet; ingefära och stjärnanis sätter doft på skyn, med djup från Shaoxingvin och soja.
Per portion
Viktnedgång, diabetes, högt blodtryck, kolesterol: berätta vad som gäller för dig, så kollar vi om rätten passar.
Gratis, inget konto behövs
Allergener
Skär fläsksidan i bitar på cirka 4 cm. Lägg dem i en kastrull, täck med kallt vatten och koka upp. Skumma av, förväll i 3 minuter, häll av och skölj noggrant.
Smält stensockret med 2 matskedar vatten på låg värme i en gryta med tjock botten. Lägg i fläsket när sirapen blir bärnstensfärgad och vänd bitarna så att de täcks.
Häll i Shaoxingvin och båda sojasorterna. Lägg i ingefära i skivor, salladslök skuren i bitar och stjärnanis. Rör om och häll i det heta vattnet. Koka upp försiktigt, lägg på lock och bräsera på låg värme i 1½–2 timmar. Rör om då och då; köttet ska lätt ge efter för en knivspets.
Ta av locket och höj till medelvärme. Vänd köttbitarna varsamt medan vätskan kokar in. Såsen ska bli tjock och glansig och fästa på svålen utan att bränna fast i botten.
Förvaras i sitt spad i kylen i 3 dagar. Värm försiktigt under lock; tillsätt lite vatten om såsen har stelnat. Kan frysas i upp till 2 månader.

2 h 50 min · 679 kalorier

30 min · 446 kalorier

2 h 25 min · 549 kalorier

3 h · 959 kalorier

1 h 10 min · 736 kalorier

50 min · 490 kalorier