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Receitas portuguesas low carb de dificuldade média

30 receitas

As receitas portuguesas se reinventam em versão low carb. Os Chocos Grelhados, por exemplo, oferecem uma explosão de sabores a apenas 427 kcal. As Pataniscas de Batata, com suas 594 kcal, adicionam um toque crocante às suas refeições.

Carne Assada Suculenta
Médio

Carne Assada Suculenta

1144 kcal
67g
170 min
Pudim de Amêndoas Português
Médio

Pudim de Amêndoas Português

527 kcal
17g
80 min
Bacalhau à Lagareiro
Médio

Bacalhau à Lagareiro

1331 kcal
130g
65 min
Peixinhos da Horta
Médio

Peixinhos da Horta

363 kcal
9g
35 min
Pato à Pequim à Portuguesa
Médio

Pato à Pequim à Portuguesa

944 kcal
117g
115 min
Bacalhau à Rabo de Galo
Médio

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal
134g
65 min
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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