Tacosy z pieczonym kalafiorem

Tacosy z pieczonym kalafiorem
40 min
łącznie
4
osób
724
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 1 szt.Kalafior (podzielony na małe różyczki)
  • 3 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaKumin mielony
  • 1 łyżeczkaPapryka wędzona
  • 1 szczyptaChili w proszku
  • 8 szt.Miękka tortilla
  • 2 szt.Awokado (pokrojone w plastry)
  • 1 szt.Czerwona cebula (pokrojona w cienkie piórka)
  • 150 gJogurt grecki naturalny
  • 2 szt.Limonka (wyciśnięty sok)
  • 20 gŚwieża kolendra (same listki)
  • 1 łyżkaChili chipotle w sosie adobo (drobno posiekana)

Przygotowanie

Różyczki pieczonego kalafiora o chrupiących, karmelowych brzegach i maślanym środku. Miękkie tortille wypełnione świeżymi dodatkami, które idealnie przełamują dymny aromat przypraw.

  1. 1

    Podziel kalafior na bardzo małe różyczki, wielkością przypominające orzech włoski. Im mniejsza będzie ich powierzchnia, tym lepiej warzywo się skarmelizuje i stanie się cudownie chrupiące.

  2. 2

    Wymieszaj kalafior z oliwą, kminem rzymskim, wędzoną papryką, chili oraz posiekaną papryczką chipotle. Rozłóż go na blaszce tak, aby kawałki się nie dotykały. Piecz w 210°C, aż brzegi wyraźnie się zbrązowią.

  3. 3

    Jogurt wymieszaj z sokiem z jednej limonki. Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka, a awokado w słupki. Sos powinien mieć na tyle płynną konsystencję, by swobodnie otulił warzywa.

  4. 4

    Krótko podgrzej tortille na suchej patelni, by nabrały elastyczności. Nałóż porcję gorącego kalafiora, cebulę, awokado i solidną ilość świeżej kolendry.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie układaj kalafiora zbyt ciasno na blaszce – w przeciwnym razie zacznie się dusić na parze zamiast apetycznie przypiekać.
  • Kalafior musi być mocno zarumieniony, niemal przypalony na krawędziach; to właśnie w tych miejscach kryje się najwięcej smaku.
Jak długo można przechowywać to danie?

Składniki przechowuj oddzielnie w lodówce do 2 dni. Przed podaniem ponownie podpiecz kalafior w piekarniku, aby odzyskał swoją chrupkość.

4,4
17 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy