
Oyakodon, rijstkom met kip en ei
30 min · 499 calorieën
169 recepten
Met een kleinere eetlust zijn eiwitrijke, niet al te vette gerechten een fijne keuze. Probeer de Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten (50 g eiwit) of de Gegrilde Vis Tikka (31 g eiwit). 169 snelle koosjere recepten om uit te kiezen; bespreek je behandeling met je arts.