FoodCraft
ReceptenTarieven
InloggenRegistreren

Koolhydraatarme Spaanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

49 recepten

De Spaanse keuken brengt volop smaak op tafel, ook als je door GLP-1-medicatie minder trek hebt. Probeer de Cazón en Adobo met 31 g eiwit of de Kabeljauw met kikkererwten en spinazie met 49 g eiwit. 49 recepten laten je genieten van Spaanse gerechten met veel eiwit, matig vet en weinig suiker.

Bacalaitos

Bacalaitos

35 min · 518 calorieën

← Vorige3 / 3Volgende →

GLP-1-behandeling: jouw maaltijdplan voor de week

Beantwoord een paar vragen en we stellen 7 dagen met kleine, eiwitrijke maaltijden voor je samen.

Maak mijn gratis plan

Ook ontdekken

Koolhydraatarme Spaanse recepten geschikt voor diabetesKoolhydraatarme hartvriendelijke Spaanse receptenKoolhydraatarme cholesterolverlagende Spaanse receptenKoolhydraatarme Spaanse recepten geschikt bij nierinsufficiëntieKoolhydraatarme bloeddrukvriendelijke Spaanse recepten

Ontdekken per categorie

Keukens

  • Franse
  • Italiaanse
  • Spaanse
  • Indiase
  • Amerikaanse
  • Japanse
  • Chinese
  • Mexicaanse
  • Koreaanse
  • Thaise
  • Vietnamese
  • Griekse
  • Portugese
  • Duitse
  • Britse
  • Midden-Oosterse
  • Maghrebijnse

Soorten gerechten

  • Complete maaltijden
  • Vlees en vis
  • Desserts
  • Voorgerechten
  • Groenten
  • Koolhydraten
  • Salades
  • Snacks
  • Ontbijt

Diëten

  • vegan
  • vegetarische
  • glutenvrije
  • lactosevrije
  • halal
  • koosjere
  • keto
  • paleo
  • koolhydraatarme
  • mediterraanse
  • pescotarische

Moeilijkheidsgraad

  • makkelijke
  • van gemiddelde moeilijkheidsgraad

Bereidingstijd

  • express
  • snelle
  • in minder dan 45 min

Voeding

  • lichte
  • eiwitrijke
  • met minder dan 300 kcal

Kenmerken

  • batch cooking
  • invriesbare
FoodCraft

Recepten afgestemd op je doel en gezondheid.

Recepten

  • Alle recepten
  • Lichte recepten
  • Recepten geschikt voor diabetes
  • Bloeddrukvriendelijke recepten
  • Cholesterolverlagende recepten
  • Recepten geschikt bij nierinsufficiëntie
  • Vegetarische recepten

Voor in de keuken

  • Hulpmiddelen
  • Gidsen
  • Appvergelijkingen
  • Onderzoek

FoodCraft

  • Premium
  • Over ons
  • Privacy
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Contact

FoodCraft helpt je bij het kiezen en koken. Het vervangt geen advies van je arts.

© 2026 FoodCraft. Alle rechten voorbehouden.1% voor het klimaat