
Vietnamese gegrilde kip met honing
Een prachtig diepbruin gelakte huid, glanzend en heerlijk plakkerig. Het vlees blijft boterzacht en valt zo van het bot, doordrenkt met de aardse aroma's van vijfkruidenpoeder en de rijke zoetheid van honing.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 4 pieceKippenpoot~380 cal/per portie(met vel)Gluten-free
- 3 tbspHoning~37 cal/per portie(vloeibaar)Gluten-free
- 2 tbspSojasaus~4 cal/per portie(light)Vegan
- 1 tbspVissaus~1 cal/per portieGluten-free
- 1 tbspSesamolie~34 cal/per portieVeganGluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 pieceSjalot~9 cal/per portie(fijngesnipperd)VeganGluten-free
- 1 tspVijfkruidenpoeder~4 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchGemalen zwarte peperVeganGluten-free
- 1 tbspMaltosesiroop~13 cal/per portie(licht verwarmd voor een makkelijke verwerking)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4De glazuur bereiden
Meng de honing, maltosestroop, sojasaus, vissaus, sesamolie en het vijfkruidenpoeder in een kom. Voeg de knoflook en sjalotjes toe. De marinade is klaar wanneer deze stroperig is en aan de achterkant van een lepel blijft hangen.
10 minDe kip voorbereiden
Kerf met de punt van een scherp mes het vel en het vlees van de kippenbouten in. Door deze inkepingen trekt de marinade diep in tot aan het bot, wat zorgt voor een intense, gelijkmatige smaak.
5 minMarineren
Masseer de kip uitgebreid in met de marinade. Laat dit minstens 2 uur rusten in de koelkast, zodat het vel de diepe, donkere pigmenten van de sojasaus goed kan absorberen.
120 minRoosteren en lakken
Leg de kip op een rooster in een oven van 200°C. Bestrijk de bouten elke 10 minuten met de resterende marinade. Laat het vel karameliseren zonder te verbranden, tot het prachtig goudbruin en krokant is.
40 min
Chef-tips
- •Gebruik altijd een rooster boven een bakplaat: de hete lucht moet rondom de kip kunnen circuleren voor een rondom krokant velletje.
- •Geef de kip na het braden 5 minuten rusttijd. Zo trekken de vleessappen weer terug in de vezels voor een zijdezacht resultaat.
Bewaren
In een luchtdichte bak tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Warm de kip bij voorkeur op in de oven om de krokante textuur van het vel te behouden.