Terug naar recepten
Romige kikkererwtencurry

Romige kikkererwtencurry

Een zijdezachte saus van kokosmelk die de malse kikkererwten rijkelijk omhult. Terwijl de saus zachtjes inkookt, vult de keuken zich met de verleidelijke geur van geroosterde kerrie en verse gember.

0
comfort-foodvegetarianspicy
15min
Voorbereiding
25min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

791
Calorieën
30g
Eiwitten
81g
Koolhydraten
35g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Kikkererwt
    ~438 cal/per portie
    (gekookt en uitgelekt)
  • 2 piece
    Ui
    ~30 cal/per portie
    (fijngesnipperd)
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 3 piece
    Ronde tomaat
    ~26 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 400 ml
    Kokosmelk
    ~199 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Kerriepoeder
    ~24 cal/per portie
  • 1 tsp
    Gemberpoeder
    ~4 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 0.5 piece
    Verse korianderoptioneel
    (fijngehakt)
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Fruit de smaakmakers

    Verhit de olijfolie in een hapjespan of grote koekenpan. Fruit de gesnipperde ui en knoflook tot ze glazig en zacht zijn, maar zorg dat ze niet verkleuren.

    5 min
  2. Rooster de specerijen

    Voeg het kerriepoeder en de gember toe. Bak dit een minuutje mee om de aroma's van de specerijen vrij te laten komen; de geur moet intens en diep worden.

    2 min
  3. Laat de basis inkoken

    Roer de tomatenblokjes erdoor. Laat het geheel op middelhoog vuur sudderen tot het meeste vocht is verdampt en er een glanzende, dikke pasta ontstaat.

    8 min
  4. Sudderen en binden

    Voeg de kikkererwten en de kokosmelk toe. Laat het geheel zachtjes pruttelen tot de saus dik genoeg is om de achterkant van een lepel te bedekken. Werk af met royaal versgehakte koriander.

    10 min

Chef-tips

  • Neem de tijd voor de uien; ze moeten echt boterzacht zijn om de saus body en diepgang te geven.
  • Is de saus te ver ingekookt? Voeg dan een klein scheutje water toe om de curry weer heerlijk smeuïg te maken.

Bewaren

In een luchtdicht bakje tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. De smaken trekken er dan nóg dieper in, waardoor hij de volgende dag vaak nóg lekkerder is.

4.2
12 beoordelingen
Beoordeel dit recept: