유제품 미포함 GLP-1 치료 중에 적합한 프랑스 요리 레시피

프랑스 요리의 풍미는 살리고 유제품은 뺀 레시피를 모았어요. 연어와 프렌치 녹색 렌틸콩은 1인분에 단백질 41g, 프로방스풍 생선 요리는 30g을 담았어요. 식욕이 줄어든 날에도 부담을 고려해 고를 수 있는 25가지 요리를 둘러보세요.

라타투이 에그

1 h 5 min · 482 칼로리

랑티유 오 소시스 (프랑스식 렌틸콩 소시지 스튜)

55 min · 541 칼로리

프랑스식 병아리콩 샐러드

15 min · 596 칼로리

고소한 병아리콩 스튜

1 h · 559 칼로리