저탄수화물 고혈압 예방을 위한 마그레브 요리 레시피

마그레브 요리는 향긋한 향신료와 채소의 맛을 살려, 소금을 조금만 써도 풍성하게 즐길 수 있어요. 소고기 루비아 스튜(519 kcal)와 메슈이아 샐러드(16 g 단백질)를 비롯한 27가지 레시피에서 북아프리카의 식탁을 만나보세요.

파리네트(Farinette)

25 min · 44 g 탄수화물

모로코풍 잠두 샐러드

35 min · 20 g 탄수화물

소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카

40 min · 24 g 탄수화물