멕시칸 아보카도 슬라이스
10 min · 496 칼로리
초스피드 팔레오 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
26 레시피
갑각류와 참치처럼 요오드와 셀레늄을 함유한 재료를 활용해, 빠르게 차릴 수 있는 팔레오 요리를 모았어요. 포르투갈식 참치 비네그레트는 360kcal에 단백질 28g, 카마롱스 아 라 길류는 355kcal에 단백질 26g이에요. 생양배추와 콩류는 제한하는 식단에 맞춰 재료를 살펴보고, 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
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갑각류와 참치처럼 요오드와 셀레늄을 함유한 재료를 활용해, 빠르게 차릴 수 있는 팔레오 요리를 모았어요. 포르투갈식 참치 비네그레트는 360kcal에 단백질 28g, 카마롱스 아 라 길류는 355kcal에 단백질 26g이에요. 생양배추와 콩류는 제한하는 식단에 맞춰 재료를 살펴보고, 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
