치쿠젠니 정식 (닭고기 뿌리채소 조림)
50 min · 86 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 일본 요리 레시피
121 레시피
일본 요리의 감칠맛을 살리면서 탄수화물은 적당히, 당류는 적게 즐길 수 있는 레시피를 모았어요. 에다마메 샐러드(263kcal, 단백질 17g)나 복지리(359kcal, 단백질 45g)처럼 식이섬유와 단백질을 곁들인 메뉴를 살펴보세요. 매끼 균형 있게 먹고 싶은 날, 입맛에 맞는 요리를 찾아보세요.
121 레시피
일본 요리의 감칠맛을 살리면서 탄수화물은 적당히, 당류는 적게 즐길 수 있는 레시피를 모았어요. 에다마메 샐러드(263kcal, 단백질 17g)나 복지리(359kcal, 단백질 45g)처럼 식이섬유와 단백질을 곁들인 메뉴를 살펴보세요. 매끼 균형 있게 먹고 싶은 날, 입맛에 맞는 요리를 찾아보세요.