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30分以内 日本料理 レシピ
77 レシピ
軽やかで美味しいナス豆腐や、さっぱりとしたいちごと抹茶のかき氷を楽しんで。伝統的なたい焼きが食事に甘さを加えるよ。これらの日本の簡単レシピはすぐに作れるから、試してみてね。
簡単
本格・彩り野菜炒め
136 kcal
3g
20 min
簡単
湯豆腐
185 kcal
19g
25 min
簡単
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
簡単
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
中級
牛のたたき 自家製ポン酢添え
363 kcal
36g
25 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能